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練習記:20110120

16:00-16:30 御殿下

ボールだけ。
最近は7777700がマイブーム。999990000くらいの高さで連続でつづけられればいいのだけれど、さすがに難しい。まあ最近はキャッチの精度が落ちてしまって困っているので、ちょうどいい練習にはなると思う。

16:30-17:30 御殿下(筋トレ)

クランチ→デッドリフト→ベントオーバーロウ→ショルダープレス

久しぶりにベントオーバーロウをやってみた。苦手だからあまりやってこなかったけれど、メジャーな種目だししばらく練習してみることにする。

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プロフィール

mascaret

Author:mascaret
福岡出身・東京&千葉&フランス経由、千葉在住のジャグラーです。

*経歴
JJF2014にて
 エンデュランス
  5ボールカスケード1位
  6ボールファウンテン1位
  7ボールカスケード1位
JJF2012にて
 チャンピオンシップ決勝進出(2年連続)
 エンデュランス
  5ボールカスケード1位
  6ボールファウンテン1位
  7ボールカスケード1位

*使用道具
ボール:RF Beanbag M (Rad Factor), Elite 8 M (Gballz) etc.
クラブ:PX3 SIRIUS TRAINING (Play)
リング:Absolute Circus Ring (Absolute Circus), Wind Stream Ring (Mr. Babache), SATURN (Play)

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